Tiếp theo, phụ huynh nên giúp con xây dựng lịch ôn tập hợp lý, đảm bảo con có thời gian nghỉ ngơi và giải trí. Ngoài việc ôn thi, cha mẹ nên khuyến khích học sinh chăm chỉ tập thể dục, vừa để nâng cao sức khỏe, vừa có thể thư giãn tinh thần. Việc cân bằng dinh dưỡng cho học sinh, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh có nhiều chất béo, đường, muối và tránh để học sinh bỏ bữa là điều hoàn toàn nên làm. Không nên để học sinh ôn thi lớp 10 quá khuya. Các con cần có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, duy trì sức khỏe tốt để thoải mái, tự tin vượt qua kỳ thi.khóa học word excel powerpoint miễn phí